Baik untuk para penggemar olahraga maupun atlet profesional, terapi oksigen hiperbarik dengan tekanan ringan terbukti efektif mempercepat pemulihan setelah latihan. Dengan meningkatkan ketersediaan oksigen, terapi ini membantu mengurangi tingkat kelelahan, meningkatkan metabolisme sel, serta mempercepat penghilangan asam laktat dan produk metabolik lainnya. Proses ini mendukung pemulihan yang lebih cepat dari kelelahan fisik, melawan kelelahan sentral, dan mengembalikan tingkat energi secara lebih efisien. Terapi ini juga merupakan salah satu metode antiinflamasi dan penyembuhan luka yang paling efektif, yang dapat membantu atlet pulih dari cedera terkait olahraga serta mendukung peningkatan performa.

Selain meningkatkan pemulihan secara umum, ruangan HBOT juga berfungsi sebagai alat pendukung pemulihan cedera terkait olahraga. Ruangan ini membantu penyembuhan kerusakan jaringan lunak, meningkatkan sirkulasi lokal, dan berkontribusi pada hasil rehabilitasi secara keseluruhan.